
Sentimentário - Padrão inconsciente das doenças
Sentimentário é um projeto de minha autoria que mostra a relação entre as dores/doenças e um estado emocional.
Quando você entende os sinais que seu corpo dá, fica mais fácil corrigir, modificar ou aceitar seu caminho.
O que tenho que aprender com essa dor ou doença? Sinta seu corpo e ouça sua intuição. Aja de acordo com sua consciência individual.
O modo como respondemos às situações da vida determina se seremos saudáveis ou não. A doença é um reflexo do seu estado interno e quando se tem conhecimento disso é possível mudar.
A doença dá à pessoa um tempo para que ela possa refletir sobre seu modo de viver.
Quer saber como as emoções influenciam a pele?
Você sabe qual é o maior e mais pesado órgão do corpo humano?
A pele.
Ela protege o corpo de agressões físicas e transmite sensações e emoções.
Sabe aquele suor frio diante de uma apresentação importante ou de um encontro?
Ou quando ficamos vermelhos de vergonha?
Essas sensações ocorrem independentemente da nossa consciência.
Conheça 6 funções da pele:
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regular a temperatura corporal;
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controla o fluxo de pressão sanguínea;
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sintetiza a vitamina D;
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sentimos o tato; espelho da alma;
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protege a individualidade.
Nesse texto explico quais são as causas emocionais de algumas doenças de pele. Isso não substitui o diagnóstico feito por médico. Ela pode ser usada de forma integrativa no tratamento das doenças.
Dores e emoções
Principais entendimentos sobre:
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Manchas na pele: aparecem quando não conseguimos expressar o que pensamos. A pessoa sente-se sem vida própria.
As manchas aparecem quando permitimos que a nossa privacidade seja invadida por filhos, marido, amigos, funcionários e sogra, por exemplo.
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Alergia na pele: apresenta-se quando nos sentimos ameaçados. Também pode significar que estamos fazendo algo contra a nossa vontade ou que vivemos momentos difíceis com pessoas próximas.
A coceira incessante é entendida com a vontade inconsciente de arrancar aquilo que o incomoda.
Essa sensação é provocada por pessoas que não param de falar, que encostam a todo momento no seu corpo ou que só têm assuntos desagradáveis.
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Psoríase: surgem manchas avermelhadas na pele, coceira intensa e descamação.
Ela se manifesta em pessoas autoritárias e possessivas.
Quem controla tudo ao seu redor e define o seu dia de forma rígida e militar pode sofrer com a psoríase também.
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Vitiligo: são as manchas brancas que cobrem o corpo inteiro ou partes dele. A pele perde a cor por causa do desaparecimento da melanina.
O vitiligo mostra-se em pessoas que sofreram uma grande perda e não conseguem manter vínculos afetivos por medo ou por perderem a confiança na vida.
São sociáveis, mas não aprofundam as relações pois tem o medo de perder a pessoa.
O vitiligo é um sinal inconsciente para que as pessoas ao seu redor não se aproximem.
Quem tem vitiligo carrega tristeza que não sabe explicar nem a si mesma.
Mostre o que sente e proteja seu espaço. Tudo pode ser falado, desde que seja com carinho e determinação.
Comece a mudar sua expressão e perceberá as pessoas do seu convívio mudarem também.
O que é estresse?
Estresse é o esgotamento físico e emocional.
Sempre que ficamos excitados, ansiosos e irritados liberamos os hormônios do estresse.
Isso acontece de forma instintiva, é uma preparação do corpo para a luta ou fuga e preservação da vida.
Quando os recursos internos são insuficientes para os desafios da vida, surge o estresse.
5 principais agentes estressores:
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tentativa de adaptar a sociedade, família e amigos;
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abalos no relacionamento: separação, brigas, incerteza quanto ao futuro;
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instabilidade financeira e dificuldades profissionais;
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autocrítica: mania de perfeição que deixa as atividades exaustivas;
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longo período de doença.
A qualidade de vida está ligada à flexibilidade que temos diante de desafios.
Faça planos, mas esteja pronto para mudá-los, se for necessário.
Estamos sempre imaginando o que nossos pais, chefes, marido, namorado estão pensando e costumamos adaptar nosso comportamento de acordo com isso.
Às vezes, chegamos a conclusões erradas.
Boa notícia:
Conheça 5 maneiras para diminuir o estresse:
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Evite conflitos desnecessários;
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Reduza as expectativas;
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Quebre o silêncio;
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Aja com estratégia;
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Tenha um tempo livre para você.
Os problemas emocionais são a causa de 70% dos casos de doenças de pele. Nesse sentido, uma ação isolada não trará o bem estar para o paciente.
Quando a pessoa é tratada de forma integrativa, isto é, medicamentos, terapia, autoconhecimento, os efeitos do tratamento tendem a ser duradouros.
Onde mora a raiva?
No fígado.
Ele é o maior órgão do corpo humano e controla a distribuição de energia vital para o corpo.
Ele simboliza a mudança e força agressiva.
Essa agressividade faz com que sejamos firmes para impor sua posição na vida.
Quando negamos essa agressividade, porque temos que ser bonzinhos, a raiva é provocada.
Agora, por que há doenças no fígado?
Porque não aceitamos a raiva.
Achamos errado senti-lá e ela passa a nos autodestruir, e um modo clássico para fazer isso é a reclamação.
A raiva, também, pode ser vista como a propulsão para conquistas, porque remexe o nosso íntimo e nos faz ficar inquietos.
Quem só reclama e nada faz, continuará se sentindo vítima da vida.
O que você sabe sobre as dores no estômago?
As dores no estômago são cada vez mais comuns devido ao nosso ritmo de vida corrido, alimentação desequilibrada, estresse do dia a dia.
As principais doenças que afetam o estômago são: a gastrite, que é uma lesão inflamatória da mucosa do estômago e a úlcera gástrica definida como uma ferida no estômago.
A medicina moderna tem um um olhar mecânico e fisiológico. Porém, a medicina grega e tradicional chinesa consideram os órgãos sedes das emoções.
As emoções são a resposta do nosso corpo diante dos sentimentos. Daí, pode-se dizer que as emoções têm um papel importante para a saúde dos órgãos.
O estômago representa como assimilamos as situações da vida e como digerimos ideias, conflitos e críticas. Ele é, também, o centro das emoções: raiva, medo, alegria, atração.
Quem nunca sentiu um frio na barriga diante de um primeiro encontro? Ou de uma apresentação em público?
O estômago é um dos principais centros energéticos do corpo. Quando não demonstramos o que sentimos e bloqueamos esse sentimento, há um acúmulo de energia nesta região e isso causa problemas digestivos.
Quem remoe sentimentos ou dramatiza situações simples provoca a fermentação estomacal e sua irritação.
A aceitação de si próprio, o desapego e paciência são os primeiros passos para conseguir restabelecer a saúde sistema digestivo.
Conheça 3 dicas para o seu autocuidado
Autocuidado é cuidar-se de si mesmo.
É suprir todas as necessidades do seu corpo e mente, não permitindo a formação de crenças que te limitam.
3 dicas para cuidar de sua saúde física e mental:
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saia de grupos de Whatsapp que não te agregam valor (que só falam da vida alheia, grupo de vendas, por ex);
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deixe de assistir vários telejornais com notícias ruins. Basta assistir um;
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saia para fazer uma caminhada no seu bairro, condomínio. Se tiver um animal de estimação leve-o para passear. Respire!
Para conhecer mais dicas siga meu IG: @marciavirtude.terapia