Sentimentário - Padrão inconsciente das doenças

Sentimentário é um projeto de minha autoria que mostra a relação entre as dores/doenças e um estado emocional.

Quando você entende os sinais que seu corpo dá, fica mais fácil corrigir, modificar ou aceitar seu caminho.

O que tenho que aprender com essa dor ou doença? Sinta seu corpo e ouça sua intuição. Aja de acordo com sua consciência individual.

O modo como respondemos às situações da vida determina se seremos saudáveis ou não. A doença é um reflexo do seu estado interno e quando se tem conhecimento disso é possível mudar.

A doença dá à pessoa um tempo para que ela possa refletir sobre seu modo de viver.

Quer saber como as emoções influenciam a pele?

Você sabe qual é o maior e mais pesado órgão do corpo humano?

A pele.

Ela protege o corpo de agressões físicas e transmite sensações e emoções.

Sabe aquele suor frio diante de uma apresentação importante ou de um encontro?

Ou quando ficamos vermelhos de vergonha?

Essas sensações ocorrem independentemente da nossa consciência.

Conheça 6 funções da pele:

regular a temperatura corporal;
controla o fluxo de pressão sanguínea;
sintetiza a vitamina D;
sentimos o tato; espelho da alma;
protege a individualidade.

Nesse texto explico quais são as causas emocionais de algumas doenças de pele. Isso não substitui o diagnóstico feito por médico. Ela pode ser usada de forma integrativa no tratamento das doenças.

Dores e emoções

Principais entendimentos sobre:

Manchas na pele: aparecem quando não conseguimos expressar o que pensamos. A pessoa sente-se sem vida própria.

As manchas aparecem quando permitimos que a nossa privacidade seja invadida por filhos, marido, amigos, funcionários e sogra, por exemplo.

Alergia na pele: apresenta-se quando nos sentimos ameaçados. Também pode significar que estamos fazendo algo contra a nossa vontade ou que vivemos momentos difíceis com pessoas próximas.

A coceira incessante é entendida com a vontade inconsciente de arrancar aquilo que o incomoda.

Essa sensação é provocada por pessoas que não param de falar, que encostam a todo momento no seu corpo ou que só têm assuntos desagradáveis.

Psoríase: surgem manchas avermelhadas na pele, coceira intensa e descamação.

Ela se manifesta em pessoas autoritárias e possessivas.

Quem controla tudo ao seu redor e define o seu dia de forma rígida e militar pode sofrer com a psoríase também.

Vitiligo: são as manchas brancas que cobrem o corpo inteiro ou partes dele. A pele perde a cor por causa do desaparecimento da melanina.

O vitiligo mostra-se em pessoas que sofreram uma grande perda e não conseguem manter vínculos afetivos por medo ou por perderem a confiança na vida.

São sociáveis, mas não aprofundam as relações pois tem o medo de perder a pessoa.

O vitiligo é um sinal inconsciente para que as pessoas ao seu redor não se aproximem.

Quem tem vitiligo carrega tristeza que não sabe explicar nem a si mesma.

Mostre o que sente e proteja seu espaço. Tudo pode ser falado, desde que seja com carinho e determinação.

Comece a mudar sua expressão e perceberá as pessoas do seu convívio mudarem também.

O que é estresse?

Estresse é o esgotamento físico e emocional.

Sempre que ficamos excitados, ansiosos e irritados liberamos os hormônios do estresse.

Isso acontece de forma instintiva, é uma preparação do corpo para a luta ou fuga e preservação da vida.

Quando os recursos internos são insuficientes para os desafios da vida, surge o estresse.

5 principais agentes estressores:

tentativa de adaptar a sociedade, família e amigos;
abalos no relacionamento: separação, brigas, incerteza quanto ao futuro;
instabilidade financeira e dificuldades profissionais;
autocrítica: mania de perfeição que deixa as atividades exaustivas;
longo período de doença.

A qualidade de vida está ligada à flexibilidade que temos diante de desafios.

Faça planos, mas esteja pronto para mudá-los, se for necessário.

Estamos sempre imaginando o que nossos pais, chefes, marido, namorado estão pensando e costumamos adaptar nosso comportamento de acordo com isso.

Às vezes, chegamos a conclusões erradas.

Boa notícia:

Conheça 5 maneiras para diminuir o estresse:

Evite conflitos desnecessários;
Reduza as expectativas;
Quebre o silêncio;
Aja com estratégia;
Tenha um tempo livre para você.

Os problemas emocionais são a causa de 70% dos casos de doenças de pele. Nesse sentido, uma ação isolada não trará o bem estar para o paciente.

Quando a pessoa é tratada de forma integrativa, isto é, medicamentos, terapia, autoconhecimento, os efeitos do tratamento tendem a ser duradouros.

Onde mora a raiva?

No fígado.

Ele é o maior órgão do corpo humano e controla a distribuição de energia vital para o corpo.

Ele simboliza a mudança e força agressiva.

Essa agressividade faz com que sejamos firmes para impor sua posição na vida.

Quando negamos essa agressividade, porque temos que ser bonzinhos, a raiva é provocada.

Agora, por que há doenças no fígado?

Porque não aceitamos a raiva.

Achamos errado senti-lá e ela passa a nos autodestruir, e um modo clássico para fazer isso é a reclamação.

A raiva, também, pode ser vista como a propulsão para conquistas, porque remexe o nosso íntimo e nos faz ficar inquietos.

Quem só reclama e nada faz, continuará se sentindo vítima da vida.

O que você sabe sobre as dores no estômago?

As dores no estômago são cada vez mais comuns devido ao nosso ritmo de vida corrido, alimentação desequilibrada, estresse do dia a dia.

As principais doenças que afetam o estômago são: a gastrite, que é uma lesão inflamatória da mucosa do estômago e a úlcera gástrica definida como uma ferida no estômago.

A medicina moderna tem um um olhar mecânico e fisiológico. Porém, a medicina grega e tradicional chinesa consideram os órgãos sedes das emoções.

As emoções são a resposta do nosso corpo diante dos sentimentos. Daí, pode-se dizer que as emoções têm um papel importante para a saúde dos órgãos.

O estômago representa como assimilamos as situações da vida e como digerimos ideias, conflitos e críticas. Ele é, também, o centro das emoções: raiva, medo, alegria, atração.

Quem nunca sentiu um frio na barriga diante de um primeiro encontro? Ou de uma apresentação em público?

O estômago é um dos principais centros energéticos do corpo. Quando não demonstramos o que sentimos e bloqueamos esse sentimento, há um acúmulo de energia nesta região e isso causa problemas digestivos.

Quem remoe sentimentos ou dramatiza situações simples provoca a fermentação estomacal e sua irritação.

A aceitação de si próprio, o desapego e paciência são os primeiros passos para conseguir restabelecer a saúde sistema digestivo.

Conheça 3 dicas para o seu autocuidado

Autocuidado é cuidar-se de si mesmo.

É suprir todas as necessidades do seu corpo e mente, não permitindo a formação de crenças que te limitam.

3 dicas para cuidar de sua saúde física e mental:

saia de grupos de Whatsapp que não te agregam valor (que só falam da vida alheia, grupo de vendas, por ex);
deixe de assistir vários telejornais com notícias ruins. Basta assistir um;
saia para fazer uma caminhada no seu bairro, condomínio. Se tiver um animal de estimação leve-o para passear. Respire!

Para conhecer mais dicas siga meu IG: @marciavirtude.terapia